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  做一些重要的健康查看以防备将来的疾病。常常要做的测验包含：血液胆固醇含量、血压和子宫颈涂片查看。你自己应当每个月都做检测，还有，假如你有性日子，你就应作为一些性病检测。

  假如你坚持活跃的情绪而且依照你想要的方法日子，不管你的年纪是多少，你会活得更健康、更高兴、更耐久。